Diario de RominaAbarcaM., 12 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2016:
1240 kcal Grasa: 32,79g | Prot: 66,95g | Carbh: 179,36g.   Desayuno: Té (Infusión), Ideal Pan Pita Blanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Manzana, Naranjas, Cazuela de Pollo. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Zumo de Limón, Repollo, Vivo Cereal Brunch Frutos Rojos, Svelty Svelty Huesos (Calcilock), Huevo Duro, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Pasa Bocas / Otros: Cachantun Mas Citrus Limón, Plátano, Activia Yogur Bebible Ciruela Frutos Rojos. más...
2062 kcal Ejercicio: Trabajo de Analista Quimico - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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