Diario de altocolor, 13 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
138 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2016:
2385 kcal Grasa: 61,53g | Prot: 102,53g | Carbh: 367,86g.   Desayuno: Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Nestlé Corn Flakes, Colun Queso Ranco, Marraqueta, PF Salame Ahumado. Almuerzo: Mandarinas, Muslo de Pollo, Betarraga, Sopa de Verduras, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Cena: Tomates, Té (Infusión), Marraqueta, Calo Mantequilla Light, PF Salame Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Colun Queso Ranco, Marraqueta sin Miga. más...
3362 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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