Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 67,05g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: Ideal Pan Pita Blanco, Colun Queso Ranco, Té (Infusión). Almuerzo: Queso Gouda o Edam, Palta, Zumo de Limón, Repollo, Naranjas, Cerdo Asado. Cena: Café, Dona Elisa Torta de Mil Hoja Manjar Lucuma Nuez, Empanada de Horno Empanada de Pino. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Soprole Yogurt Batido Light (165g). más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Analista Quimico - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 48 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RominaAbarcaM.
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