Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 59,27g | Carbh: 252,69g.
Desayuno: PF Mortadela Jamonada, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Dole Fruitocracy, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Chef Ravioles Ricotta. Cena: PF Mortadela Jamonada, Hallulla, Savory Helado 3 Chocolates, Trendy Barquillos, Queso Crema, Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Ranco Laminado. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Costa Crackelet Salvado, Colun Yogurt Batido Light. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Body combat - 1 hora, Body pump - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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