Diario de BarCancer, 25 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
54 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2016:
1216 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 51,59g | Carbh: 164,98g.   Almuerzo: Jugo de Piña, Andina Jugo de Piña, Queso Parmesano (Rallado), Salsa Blanca, Carne Mechada, Jumbo Camarones, Champiñones Blancos (Fritos), Gnocchi. más...
1679 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Estudiar - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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