Diario de altocolor, 14 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
131,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2016:
2114 kcal Grasa: 77,48g | Prot: 111,38g | Carbh: 249,56g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Mermelada, Quaker Avena Instantánea, Bagel de Trigo Integral, Unimarc Media Palta. Almuerzo: Peras, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Carne, Pan de Trigo 100% Integral, Gourmet Salsa Barbecue, Tottus Pan de Molde Familiar Integral. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Pino, Pan de Trigo 100% Integral, Naranjas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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