Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 60,55g | Carbh: 107,40g.
Almuerzo: Semillas de Linaza, Arroz Blanco, Kraft Mayonesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Huevo Cocido, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Calo Queso Laminado Tipo Americano, Castaño Pan Miga Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Cerezas al Cognac, Té (Infusión), Torta de Yogurt. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BarCancer
|