Diario de altocolor, 24 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
124,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2016:
1500 kcal Grasa: 38,65g | Prot: 61,85g | Carbh: 238,54g.   Desayuno: Loncoleche Mantequilla Reducida en Grasa, Quaker Avena Instantánea, Lider Pan Amasado, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Almuerzo: Tomates, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Budín de Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. Cena: Marraqueta sin Miga, San Jorge Salame Italiano, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Cena Queque, Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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