Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 34,12g | Carbh: 52,55g.
Desayuno: Pastel de Merengue de Limón, Café Cortado. Almuerzo: Huevo (Entero), Huevo Revuelto, Palta, Santa Isabel Torta Selva Negra. Cena: Lider Arvejas, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Café, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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