Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3097 kcal
|
Grasa: 136,17g | Prot: 75,97g | Carbh: 405,07g.
Desayuno: Pan Amasado, Palta, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Almuerzo: Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Minuto Verde Choclo Grano, Betarraga, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco, Kraft Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Mousse de Chocolate, Batido de Leche. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 10 horas y 8 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 44 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BarCancer
|