Diario de BarCancer, 10 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017

52 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2017:

1195 kcal

Grasa: 6,17g | Prot: 55,34g | Carbh: 224,20g. Cena: Salsa Teriyaki, Makis de Salmón, Sushi Tempura, Rollos de California. más...

1469 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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Comentarios

Estaba convencida de haber subido de peso en las fiestas... Pasó lo contrario.

10 ene. 17 por el miembro: BarCancer


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