Diario de nikolpc, 11 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
44 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2017:
1398 kcal Grasa: 34,28g | Prot: 76,34g | Carbh: 197,57g.   Desayuno: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Té (Infusión), Marraqueta, Soprole Leche Descremada, Viola Cereal Muesli 5 Frutas. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Aceto Balsamico, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Esmeralda Champiñones Laminados, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Palta, Vivo Pasta Multigrano Espirales. Cena: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Svelty Leche Descremada en Polvo, Marraqueta, Té (Infusión), Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Costa Frac Chocolate. más...
1395 kcal Ejercicio: Bikram Yoga - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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