Diario de Caroretamals, 20 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2017:
931 kcal Grasa: 29,77g | Prot: 69,44g | Carbh: 88,95g.   Desayuno: San Jorge Jamón Planchado, Ideal Pan Pita Integral Light, Colun Quesillo Light, Agua de Limón. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Regimel Jalea, Lechuga, Great Value Honey Mustard. Cena: Lider Queso Mantecoso, Huevo Cocido, Maggi Crema Tomates. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, PF Jamón de Pavo Cocido, Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate, Colun Yoghurt Light, Lipton Manzanilla. más...
1716 kcal Ejercicio: Hatha Yoga - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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