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24,1%
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 47,80g | Carbh: 167,19g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Pan Pierre Molde Integral Grande. Almuerzo: Repollo, Tortilla Verduras, Arroz Blanco. Cena: Granada, Palta, Pan Pierre Molde Integral Grande. Pasa Bocas / Otros: Carter Mani Oriental, Colun Yogurt Batido Light. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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