Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 43,85g | Carbh: 240,73g.
Desayuno: Lipton Yellow Label Tea, Marraqueta sin Miga, Queso Natural. Almuerzo: Arroz Blanco, Tomates Cherry, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Arvejas, Pepino (Pelado), Lipton Té Verde. Cena: Eggless Mayonesa, Palta Hass, Lechuga, Tomates, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Costa Gran Cereal Avena Cacao, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Loncoleche Yogurt Soya Kiwi-Frambuesa, Jumbo Barrita de Arroz Crispy y Marshmallow. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IvytaChan
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