Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 90,07g | Carbh: 105,38g.
Desayuno: Años Dorados Bebida Láctea Años Dorados, Quaker Avena Instantánea, Café Espresso. Almuerzo: Wasil Garbanzos Listos para Servir, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga. Cena: Semillas de Linaza, San Jose Caballa al Natural, Lechuga, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Años Dorados Crema de Verduras. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Cardio - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guillerik
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