Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 27,88g | Prot: 46,24g | Carbh: 88,30g.
Desayuno: Kraft Mayonesa Light, Quillayes Ricotta Light, Té (Infusión), Selz Galletas de Arroz, Agua de Limón. Almuerzo: Danone Jalea Light, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Huevo Duro, Tomates Cherry, Espinacas, Salmón Ahumado. Cena: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Vino Sauvignon Blanc, Lider Pizza Napolitana, Kraft Mayonesa Fat Free, PF Jamón de Pavo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Café Gold Light Vainilla, Living Juice Zumo. más...
|
|
1701 kcal
|
Ejercicio:
Cardio en ayunas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caroretamals
|