Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 93,45g | Carbh: 240,91g.
Desayuno: Mildred Tea Té, Mandarinas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Fuchs Pan Integral Multigrano. Almuerzo: Almendras, Quinoa (Cocida), Manzana Asada, Apio Cocido, Brócoli Cocido (Fresco), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviurrutia
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