Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 88,33g | Carbh: 193,96g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Arrollado Primavera, Quinoa (Cocida), Chop Suey de Pollo. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, La Preferida Jamón Pierna, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviurrutia
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