|
no mucha diferencia de lo que venia perdiendo hace rato.... pero bien, no me quejo,asi es como debo hacerlo.
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 105,11g | Prot: 98,38g | Carbh: 64,28g.
Desayuno: Lider Mayonesa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Mantequilla, Huevo, Semillas de Linaza, Palta. Almuerzo: KFC Crispy Chicken Strips. Cena: Don Juan Mayonesa, Heinz Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|