Diario de gerycassandra, 17 jul. 17

quedan 8 días y 7 kilos por bajar aún.. is impossible 😭
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2017:
499 kcal Grasa: 13,22g | Prot: 36,88g | Carbh: 61,46g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Soprole Leche Semidescremada, Melba Mini Tostadas. Almuerzo: Lechuga, Santa Isabel Bistec Posta Negra. Cena: Granforno Grissini Pizza, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
ánimos!!! 
17 jul. 17 por el miembro: fanitaa
Cuanto mides? 
17 jul. 17 por el miembro: fanitaa
porque tan estricta :(.... si pasa mas tiempo no pasa nada 
17 jul. 17 por el miembro: Caritopv
Mido 1.52, y la dieta que hago es por 42 días, obviamente yo tengo pensado seguir cuidándome, sin las gotas,pero me da la sensacion que será muuuuuyyy lento, pero estaré firme hasta lograr mi objetivo. 
17 jul. 17 por el miembro: gerycassandra
què gotas son? saludos  
17 jul. 17 por el miembro: lunarcurse
yo dije que rebotaría 
18 jul. 17 por el miembro: Alejo888
Que gotas?? 😍 
18 jul. 17 por el miembro: Catalinamarisol
Estan con hcg?? 
18 jul. 17 por el miembro: coaguilerag
Si las gotas hcg 
18 jul. 17 por el miembro: gerycassandra
amga te dejo este datito pero soli haslo por 3 dias no mas nada mas https://pinterest.com/pin/384705993154899491/?source_app=android  
18 jul. 17 por el miembro: patricioescribar
recuerda que si le das lo mismo a tu cuerpo por tan largo tiempo se acostumbra haciendo una especie de estancamiento. Para variar trata de salir de la dieta una vez a la semana. Ojo siempre incorporando ensaladas el día que te salgas. Potenciará más la quema de grasas. Saludos y espero que sirva 💪🏻 que tu alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento 🙏🏻. 
18 jul. 17 por el miembro: monopsyclo
Es imposible que bajes 12 kilos en 42 días de manera sana y sin efecto rebote. Tienes que cambiar tu estilo de vida por completo, que tu cuerpo y organismo se sienta bien en el proceso. Además, lo importante es el % de grasa por sobre los kilos que quieras pesar. 
27 jul. 17 por el miembro: y3n

     
 

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