Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 162,51g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: Nestlé Coffee-Mate Original, Cruzeiro Café Clásico. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Huevo, Colun Queso Ranco. Pasa Bocas / Otros: Copacabana Cacao Amargo, Años Dorados Crema de Verduras, Años Dorados Bebida Láctea Años Dorados, Clara de Huevo, Huevo, Plátano. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guillerik
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