Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 44,19g | Carbh: 209,54g.
Desayuno: Cocoa Puffs, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: Pumpkin Soup, Milk (Nonfat), Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Trader Joe's Fresh Pressed Apple Juice, Amy's Mushroom Risotto Bowl, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Hass Avocado, Black Olives. Cena: SnackWells Chocolate Cereal Bar, Tomato Soup (Prepared with Water), White Bread, Ketchup, Green Giant Hass Avocado, Cream Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Trader Joe's Persian Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Almonds, Forrelli Rice Cakes. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|