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a primera hora de la mañana de hoy sin ropa, en mi pesa digital.
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 69,58g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Delisur Pan Integral Familiar(Delisur), Colun Mantequilla, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. Almuerzo: Lider Pan Hamburguesa, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic, Huevo, Palta Hass, Tomates, Santa Isabel Pollo Asado, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Alfajor. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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