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25.4%
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 90,10g | Carbh: 227,08g.
Desayuno: PF Paté Sabor Jamón, Hallulla. Almuerzo: Lechuga, Plátano, Arroz Blanco, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Chauquen Queso Mantecoso, La Crianza Jamón Corte Pluma, Soprole Mantequilla con Mix, Lider Hallulla Especial, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Beryl's Granos de Café Bañados en Chocolate de Leche, Colun Yogurt Batido Light, Branli Granola con Cocoa. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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