Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 82,42g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Plátano. Almuerzo: Lipton Ice Tea Raspberry, Pechuga de Pollo sin Piel, Vegetales Salteados, Apio. Cena: Betarraga, Pechuga de Pollo sin Piel, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Soda Light, Loncoleche Yogurt sin Lactosa Chirimoya, Costa Galletas de Soda Light, Té Verde, Costa Galletas de Soda Light, Chirimoya, Mangos. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Spinning - 30 minutos, Lactancia materna - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dalcayagar
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