Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 19,96g | Prot: 41,17g | Carbh: 70,48g.
Desayuno: Auyama, Manzana, Pepino (Pelado), Huevo Duro. Almuerzo: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Banano, Galletas de Avena. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Compras - 30 minutos, Lectura - 2 horas, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MNicaury
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