Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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512 kcal
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Grasa: 14,98g | Prot: 56,64g | Carbh: 44,85g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Quillayes Quesillo, Piña. Almuerzo: Nescafé Tradición, Apio, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido. Cena: Espárragos Cocidos (Frescos), Quillayes Mantequilla de Campo con Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Zapallo Italiano, Super Pollo Filetitos de Pollo. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Caminata - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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