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me comí un pan de pascua entero...no quiero saber cuantas kcal son..... mañana sera otro día
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 55,08g | Carbh: 186,25g.
Desayuno: Watt's Mermelada, PF Salchichas Sureñas, Marraqueta. Almuerzo: Carne Molida, Lucchetti Tallarines 78. Pasa Bocas / Otros: Krüger Cappuccino Chocolate, Lider Pan de Pascua (37,5g). más...
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peso estable
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 Comentarios
ooy a mi me gusta mucho el pan de pascua, me hago mugcakes en el micro de pura linaza molida haha con endulzante, esencia de ron, polvos royal,nueces y agua queda reparecido xd
20 oct. 17 por el miembro: lunarcurse
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que rico, si no estás en una dieta extrema no es necesario que te preocupes el cuerpo tiende a volver rápidamente al peso anterior si es que lo has mantenido durante harto tiempo claro jajs
20 oct. 17 por el miembro: franciscoesteban
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les pasa que aveces comen tanto q se cansan??
20 oct. 17 por el miembro: nikolpc
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Queeeeeee!!!! Por Dios! Te tenían amarrada mucho tiempo sin comer!
20 oct. 17 por el miembro: Ro_one
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si nikolpc, por eso solo tengo 2 comidas al día para quedar bien lleno jajaja
20 oct. 17 por el miembro: franciscoesteban
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ro_one, hay comidas que no puedo resistirme como el pan de pascua o los completos...la verdad esq siempre tengo hambre ajajja pero me la aguanto
20 oct. 17 por el miembro: nikolpc
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20 oct. 17 por el miembro: Rexmil
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Como 500 gramos de Ch, 250 gramos de azúcar, 300 gramos de grasa. y una mierda de gramos de proteinas. en si? PURA BASURA.
20 oct. 17 por el miembro: claudioalexander
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claudioalexander, gracias por preocuparte de mi alimentación....
agregué una hora de spinnig a mi rutina de ejercicio por 14 dias para quemar el pan de pascua ajajjaja
21 oct. 17 por el miembro: nikolpc
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21 oct. 17 por el miembro: daniel.aracena
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21 oct. 17 por el miembro: axjp7512
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daniel 3 a 4 mil ??. niica
21 oct. 17 por el miembro: Caritopv
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estuve buscando y efectivamente es como eso..... rip nikolpc xDDD... naaa lo comido y lo bailado no nos lo quita nadie tu tranqui
21 oct. 17 por el miembro: Caritopv
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ajajaj tendre q hacer como 100 horas de spinnig ajajjaa
pero en ocasiones anteriores he comido, sin mentir, como 10000 kcal.
21 oct. 17 por el miembro: nikolpc
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Peso Histórico de nikolpc
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