Diario de Guillerik, 29 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017

69 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2017:

1461 kcal

Grasa: 38,91g | Prot: 127,88g | Carbh: 157,92g. Desayuno: Cruzeiro Café Clásico. Almuerzo: Aceitunas, Genial Apio, Acelga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Dulce. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Acelga, Lechuga, Papa Dulce. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Plátano, Monterrey Café Express Grano Molido. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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29 oct. 17 por el miembro: Guillerik


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