Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 40,34g | Carbh: 200,72g.
Desayuno: Coronado Cebada Tostada, Quaker Avena Multisemillas, En Linea Mermelada de Durazno PLUS+, Regimel Yoghurt Batido Descremado, Pan Integral. Almuerzo: Plátano, Tomates, Durazno, el Golfo Salchicha, Papa Cocida, Betarraga. Cena: Té de Hierbas, Coronado Cebada Tostada, Watt's Mermelada sin Azúcar, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Cerezas al Cognac, Selz Natural Break Cardio. más...
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1326 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valentinanunu
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