Diario de valentinanunu, 25 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
42,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2017:
1149 kcal Grasa: 31,51g | Prot: 45,88g | Carbh: 175,78g.   Desayuno: Watt's Mermelada sin Azúcar, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Regimel Yoghurt Batido Descremado, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Multisemillas, Té de Hierbas. Almuerzo: NotCo Not Mayo, El Golfo Kanikama, Huevo, Carozzi Pasta Integral. Cena: Coronado Cebada Tostada, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Watt's Mermelada sin Azúcar, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Nougat Maní, Té Endulzados con Azúcar. más...
1038 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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