Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 129,95g | Carbh: 94,25g.
Desayuno: Cruzeiro Café Clásico, Clara de Huevo, Huevo, Nestlé Coffee-Mate Original. Almuerzo: Perejil, Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga. Cena: Años Dorados Crema de Verduras, San Jose Caballa al Natural, Dole Zanahoria Juliana, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Té Supremo Té Verde. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, HIIT - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guillerik
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