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22.4%
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 125,44g | Carbh: 177,77g.
Desayuno: Mangos, Plátano, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Colun Yogurt Batido Light. Almuerzo: Jumex Unico Fresco Naranja y Mango, Salmón, Lechuga. Cena: Pechuga de Pollo, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Colun Yogurt Batido Light, Colun Leche Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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