Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 70,75g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Guindas Rojas Ácidas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Champiñones Cocidos, Zapallo Italiano, Espárragos Cocidos (Frescos), Quillayes Mantequilla de Campo con Sal. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Palta Hass, Jumbo Pan Pita Blanco Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton, Ambrosoli Frugelé, Plátano, Regimel Yogurt Natural. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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