Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 127,60g | Carbh: 162,79g.
Desayuno: Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea Manzana Canela. Almuerzo: Castaño Pan de Molde Integral, Tomates, Palta Hass, Lechuga, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Mayonesa. Cena: Vino Merlot, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: API Whey Elite, Colun Yogurt Batido Light, Manzana. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrSliseR
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