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20.8%
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 116,32g | Carbh: 194,64g.
Desayuno: Piña, Plátano, Kiwi, Granvita Granola Cereal, Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo: Carozzi Vivo Fruta Pouch, Lider Atún Lomitos en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Florida's Natural Jugo de Naranja, Minuto Verde Papas Prefritas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: De Mi Campo Cocadas, Colun Yoghurt Batido Light. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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