Diario de Maru@Mer, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1358 kcal Grasa: 36,56g | Prot: 87,12g | Carbh: 169,48g.   Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Frutos Rojos, Naranjas. Almuerzo: Zanahoria, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Instantáneo. Cena: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pepino (con Cáscara), Sopraval Hamburguesa de Pavo, Hamburguesa de Pollo, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Mizos Galletas de Arroz , Ciruela, El Vergel Durazno, El Vergel Durazno. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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