Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 129,82g | Carbh: 100,97g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Plátano, Cruzeiro Café Clásico. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga. Cena: Colun Queso Ranco, Años Dorados Crema de Verduras, Clara de Huevo, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Años Dorados Crema de Verduras, Monterrey Café Express Grano Molido. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Pesas - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guillerik
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