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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 52,41g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Palta, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Cocido, Quillayes Queso Chanco, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Arroz Blanco, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Zapallo Hervido, Palta, Pimentón, Brócoli. Cena: Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Escudo Cerveza, Mote con Huesillo. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de catitacoxs
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