Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 137,97g | Carbh: 35,03g.
Desayuno: Evolution Proteína, Surlat Queso Gauda sin Lactosa, Super Cerdo Jamón Ahumado, Café. Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Aguacate, Colun Quesillo , Pepino (Pelado), Lechuga, Aceitunas Negras. Cena: Surlat Queso Gauda sin Lactosa, Hellmann's Mayonesa Light, Abrantes Champiñon Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pepino (Pelado), Super Pollo Filetitos de Pechuga. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Super Cerdo Jamón Ahumado, Surlat Queso Gauda sin Lactosa, Lider Maní sin Sal, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Lechuga. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru@Mer
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