Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 175,19g | Carbh: 48,59g.
Desayuno: Surco Almendras, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Huevo, Selz Galletas de Arroz, Leche de Almendras. Almuerzo: Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Lider Queso Gauda, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga. Cena: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Hellmann's Mayonesa Light, Zapallo Italiano, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Lider Queso Gauda, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Surco Almendras, Nectarinas. más...
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521 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru@Mer
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