Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 32,27g | Prot: 121,08g | Carbh: 178,01g.
Desayuno: Huevo Cocido, Castaño Pan de Molde Integral Light, Palta Hass, Colun Quesillo Light, Colun Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Huevo Cocido, La Fuente Natural Carne de Soya. Cena: Regimel Jalea, Aceitunas Negras, Pimentón, Tomates Cherry, Lechuga, Zanahoria, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Riku Hamburguesa de Soya Vegana Sabor Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Colun Quesillo Light, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Colun Leche Descremada, Colun Yoghurt Light. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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