|
83 cm
63 cm
80 cm
|
41,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 32,51g | Prot: 53,67g | Carbh: 156,87g.
Desayuno: Arándanos, Natura List Endulzante con Stevia, Sanabel Pan Arabe Integral , Palta Hass, Té Verde, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Almuerzo: Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Piña, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga, Cebollas, Zapallo Italiano, Riku Salchicha Vegana, Carozzi Cuscús. Cena: Criadero Don Guillermo Huevos de Codorniz, Manare Pasta de Maní, Dulcesol Pan Sottile Integral, Surlat Leche Descremada sin Lactosa con Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Izkol Galletas de Chuño Light. más...
|
|
1581 kcal
|
Ejercicio:
Caminar - 1 hora y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentinanunu
|