Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 74,37g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Kraft Mayonesa, Danone Yogurt Griego Natural, Semillas de Linaza, Lechuga, Espinacas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Colun Quesillo. Almuerzo: Semillas de Linaza, Lechuga, Espinacas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Colun Quesillo, Danone Yogurt Griego Natural, Kraft Mayonesa. Cena: Arroz Blanco, Semillas de Linaza, Mejillones, Danone Yogurt Griego Natural, Kraft Mayonesa, Espinacas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Frutillas. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BarCancer
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