Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 12,35g | Prot: 52,37g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Regimel Leche Descremada Chocolate, Nestlé Barra de Cereal Fitness. Almuerzo: Champiñones Cocidos, Germen de Soya, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado). Cena: Regimel Leche Descremada Chocolate, Next Quesillo, Kingsbury Pan Blanco Light. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Jelti Cerealbols, Red Bull Red Bull Sugarfree, Nestlé Barra de Cereal Fitness Chocolate. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lina_lina1986
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