Calendario de Dieta de Dalcayagar - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1913 Cals   Alimentos: 1199 Cals (Grasa: 38,72g, Proteína: 82,91g, Carbh: 113,71g)
Total Mensual: Ejercicio: 1913 Cals   Alimentos: 5997 Cals (Grasa: 193,59g, Proteína: 414,57g, Carbh: 568,54g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

79%
de IDR*
(1199 cal)
79% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 1518 calorías (05 dic. 22)
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