Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
495 kj
118 kcal
Proteína
11,82g
Grasa
2,34g
Grasa Saturada
0,6g
Grasa Poliinsaturada
0,57g
Grasa Monoinsaturada
0,75g
Colesterol
53mg
Carbohidratos
13,22g
Fibra
2,2g
Azúcar
3,32g
Sodio
132mg
Potasio
180mg
Última actualización: 20 jul. 16 11:10
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
2,35g
Carbh
13,22g
Prot
11,82g
Hay 118 calorías en una porción de Waffles con Proteínas.
Desglose de Calorías: 17% grasa, 44% carbh, 39% prot.

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