Base de datos de alimento y contador de calorías  

800 g

Coliflor

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
800 g
por porción
Energía
837 kj
200 kcal
Proteína
15,84g
Grasa
0,8g
Grasa Saturada
0,256g
Grasa Poliinsaturada
0,792g
Grasa Monoinsaturada
0,112g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
42,4g
Fibra
20g
Azúcar
19,2g
Sodio
240mg
Potasio
2424mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
10%
de IDR*
(200 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Coliflor Coliflor Coliflor
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Resumen Nutricional:

Cals
200
Grasa
0,8g
Carbh
42,4g
Prot
15,84g
Hay 200 calorías en Coliflor (800 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 71% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 3
100 g 25
1 taza 25
1 cabeza, pequeña (10 cm de diámetro) 66

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor (Congelado)
Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocido (Fresco)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Zanahoria
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Champiñones
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Tomates Rojos
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Véase también:

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Tortilla de Coliflor
Fritos de Coliflor
Los Maitenes Coliflor
Arroz de Coliflor
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