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Base de datos de alimento y contador de calorías  

Empanada de Carne

Hechos Nutricionales por 1 empanada
Energía 1100 kj
263 kcal
Proteína 6,65 g
Grasa 17,25 g
Grasa Saturada 4,005 g
Grasa Poliinsaturada 3,653 g
Grasa Monoinsaturada 7,956 g
Colesterol 59 mg
Carbohidrato 20,22 g
Fibra 0,9 g
Azúcar 0,96 g
Sodio 193 mg
Potasio 102 mg
13%
de IDR*
(263 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (10%)
Carbohidrato, 20,22g (31%) Grasa, 17,25g (59%) Proteína, 6,65g (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
263
Grasa
17,25g
Carbh
20,22g
Prot
6,65g
Hay 263 calorías en Empanada de Carne (1 empanada).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 31% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 83
1 empanada 263
1 porción (90 g) 263
100 g 293

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Véase también:

Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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